Ислямът
е последната религия изпратена от Аллах, за да осигурява щастието на
човечеството както в земния, така и в Отвъдния живот. Тя е религията,
която разглежда всестранно проблемите на човека. Ислямът отдава важно
място на здравето и затова ще намерим доста повели и съвети свързани с
него. Опазването му заема важно място сред личните задължения на човека.
И как иначе? Ако един човек не е здрав, били могъл да изпълни
задълженията си към своя Създател, към себе си, родителите си,
роднините си и изцяло към човечеството? Това, естествено не може и да
се помисли. И затова Пророкът (салляллаху алейхи уе селлем) казва: "Молете се на Аллах за здраве, защото след вярата на вярващия не му е дадено по-достойно нещо от здравето"
С искането на опрощение и здраве от Всевишния Аллах, Той опрощава
греховете на човека и го предпазва от всякакъв вид бедствия и болести.
Подчертавайки важността на здравето и силата в Исляма Пророкът (салляллаху алейхи уе селлем) е казал: "Силният вярващ е по-обичан от Аллах и по-добър от слабия" Всички заповеди и забрани в Исляма, разрешените и забранените неща са свързани с духовното и телесното здраве на човека. Със забраняването на алкохола и наркотиците Ислямът цели да запази духовното и телесното здраве на човека.
Също така със забраняването на свинското месо, кръвта и мършата цели
да ни опази от познати и непознати болести. Значи е необходимо човек да
се храни с най-доброто и чистото, което му е дадено от Аллах.
Аллах повелява в Корана: "О, вярващи, яжте от благата, които ние ви дарихме, и бъдете признателни на Аллах, ако на Него служите." (Сура Бакара: 172). Затова спокойно може да заявим, че Ислямът полага основите за един здравословен начин на живот. Както
в Свещения Коран, така и в словата на Пророка Мухаммед (салляллаху
алейхи уе селлем) се споменават доста телесни и душевни болести, след
което се разяснява и начина на лекуването им. Това е спомогнало за
развитието на медицината и за израстването на лекари, които са станали
известни не само сред мюсюлманите, но и в целия свят. Като пример можем
да посочим Ибн-и Сина, известен на запад под името Авицена, чиито
книги и до ден днешен се анализират в медицинските университети.
Всевишният Аллах е казал: "И низпославаме в Корана това, което е изцеление и милост за вярващите." (Сура Ал - Исра: 82) А Пратеникът (салляллаху алейхи уе селлем) е казал: "Аллах
не е изпратил болест, без да е изпратил и лек за нея" "О, раби на
Аллах, лекувайте се, но не се лекувайте със забранени неща!"
Здравни съвети от Мухаммед (с.а.с)
Както
във всяка своя свещена дума, така и в тези във връзка с човешкото
здраве Пророкът (с.а.с) ни е посочил истини, които притежават
незаглъхващо звучене за всяко поколение. Тези хадиси привличат
вниманието с това, че са свързани не с лечението на болестите, а
по-скоро с това, че са съвети, насочени към опазването на наличното
здраве и здравословния начин на живот.
• Да бъдеш здрав
Ценността на здравето е предадено със следните лапидарни изрази на Пророка Мухаммед (с.а.с):
"Съществуват две блага, чиято ценност не се осъзнава от хората - здравето и свободното време."
"Този, който има насъщната храна, радва се на здраве и чувство за сигурност значи разполага с целия свят."
"Най-любимата молба на Расулуллах (с.а.с) към Всевишния Аллах е тази за здраве и жизненост."
• За всяка болка си има лек
Пророка (с.а.с) също така е възвестил, че за всяка болест си има лек и той трябва да се дири:
"Хак-Теаля
като е дал болестта е създал и нейния лек. И за всяка болест е отредил
нещо за цяр. Щом е така, намерете цяра (лека) на болестта си. Но
недейте да използвате за лек неща, които са харам (забранени)."
"О,
раби на Аллах! Лекувайте се, защото Аллах е сътворил лек и лечение за
всяка създадена от Него болест. С изключение на една - старостта."
• Не преяждайте!
Поемането
на по-голямо количество храна от необходимото и многото килограми
пречат на човека и водят до много болести или улесняват тяхната поява.
Пророкът (с.а.с) е прдупредил вярващите с различни хадиси и по този
въпрос:
"Преяждането е майка на всички заболявания"
"Човекът
едва ли е пълнил нещо толкова лошо, колкото стомаха си. Достатъчни са
три залъка, за да изправи той кръста си. Ако въпреки това иска да яде
повече, нека раздели стомаха си на три - една трета от стомаха си за
храна, една трета за вода и една трета свободна."
"Хората, които Аллах недолюбва са сред тези, които преяждат, пият много и прекалено много спят."
• Избягване на вредното
Нашата
религия ни е забранила храната и другите неща, които са несъвместими с
човешката ни природа. Това положение е основен фактор за опазване на
здравето и съхраняването на здрави поколения.
Харам /забранени/ са - алкохолните напитки, наркотиците и свинското месо.
Като харам се окачествява не само консумирането на споменатите неща, но и производтвото им и търгуването с тях.
Предвид
общественото здраве тези дейности за забранени. Същото важи и при
използване на обявени за харам неща при лечение, т.е забранено е:
"Аллах не дарява с оздравяване онзи, който е прибягнал до лечение с харам."
• Да бъдеш чист
Значимостта на чистотата едва ли може да се опише. Чистотата повишава жизнения тонус, предпазва от редица заболявания.
Нашата
религия ни е повелила чистотата чрез абдеста /уду/, гусула /къпането/ и
много други обязаности. Предлагаме само част от многото хадиси в това
отношение:
"Ако някой си легне с петна от масло, месо и др. по ръцете си и му се случи нещо лошо, нека да не вини никого за това."
"Чистотата е половината от вярата"
• Хранене
Безспорно
консумирането на чисти и пълноценни храни укрепва здравето и предпазва
организма от заболявания. Пророкът (с.а.с) е препоръчал различни
полезни храни на вярващите:
"Лекувайте се с краве мляко. Вярвам, че Аллах е вложил лековитост в него, тъй като кравата пасе от всички видове треви."
"Почитайте хляба! Защото Аллах ви го е свалил от небесната благодат."
"Тиквата подхранва мозъка, укрепва ума."
"Според мен не съществува по-добра храна за кърмачката от фурмата и по-добър лек от меда за болния."
• Хранителна диета и оруч (говеене, постене)
Известно
е, че хранителните диети и оручът осигуряват безброй предимства за
човешкото здраве. В тази връзка Пророка (с.а.с) казва:
"В основата на заболяванията лежи преяждането. Начело на лековете е хранителната диета."
"Говейте, за да сте здрави!"
"Говейте! Говеенето прочиства вените. Успокоява, укротява силата на самолюбието и ероса във вас."
• Движения и ходене
Приетото
като фактор за здравословен начин на живот от човечеството на XX век
раздвижване и повече ходене е препоръчано и чрез хадисите на Мухаммед
(с.а.с):
"Асимилирайте
поетата храна чрез намаз, споменавайки името на Аллах (Дж. Дж.). Не
заспивайте непосредтвено след хранене, сърцето ви ще натежи. Но не е
нужно и да прекалявате с движенията след хранене. Това също вреди."
"Най-доброто лечение е чрез поемане на лекарства през носа и устата, съчетани с хаджамат (кръвопускане) и ходене."
Времето определено за намаз (пет пъти на ден) също е доказано терапевтично въздействие.
• Слънчев удар
Пророкът (с.а.с) е предупредил уммета (общността си) да се предпазва от слънчев удар:
"Не
сядайте срещу слънцето. Това довежда до пребледняване на тена и до
пресъхването му. Сиреч кожата на лицето остава без влага, обезводнява
се. Все едно дрехата на лицето се изхабява. По този начин се
предизвикват други задрямали болести."
• Майчиното мляко
Това,
което днес се поставя като условие пред кърмещите майки, а именно - че
всяко дете трябва да се кърми най-малко от 6 до 12-месечна възраст,
нашият Пророк Мухаммед (с.а.с) е подчертал още преди 14 столетия:
"За детето няма мляко, което да е по-добро, по-полезно от майчиното"
• Лек за притеснение
Днес
фактори като урбанизацията, промените в статуса на семействата,
намаляването броя на децата в семейството, автоматизацията на част от
професиите, многолюдността и шума постепенно довеждат до алиенация на
личността в обществото, до притеснения и стресове от различен характер.
Вредата от прекомерни притеснения Пророкът (с.а.с) е възвестил и
изразил в следните хадиси:
"Всеки, който притежава ярост по природа, изтезава своята същност. Всеки, който има много тегоби и мъки се разболява."
"Ако
някой има много притеснения, разболява се и тялото му. Ако пък
нравствено не е чист, то той вреди и на организма си. Ако упорства в
това, ще изпадне в немилост."
Притесненията на вярващите са повече, отколкото на другите:
"На
този свят най-много притеснения имат вярващите, тъй като те
разсъждават и имат притеснения, както за този, така и за отвъдния
свят."
В такъв случай какво да се прави? Нека се вслушаме в думите на Мухаммед (с.а.с):
"Ей,
синове на Абдулмутталиб, ако ви споходи несполука, мъка, притеснение
или затруднение, произнесете - Аллах Аллах Раббуна ля шерикелех."
"Хванете
се за тъгата, Защото тя е ключ към душите. Попитаха: Как се постига
тъгата? Отговори: Заставете телата си да изпитат глада и жаждата."
"Пътувайте. Ще бъдете здрави и ще изпитате облекчение."
• Водата
Пророкът
(с.а.с) е предпочитал сладката и отлежала питейна вода. Случвало се е
даже по тези съображения да му носят такава от по-отдалечени места.
Знаем, че водата, която съдържа варовикови примеси и въобще нечистата
питейна вода е причина за ред бъбречни неразположения и инфекциозни
заболявания.
"Господар на всички напитки в този и в Отвъдния живот е ВОДАТА."
"С каквото намерение се пие водата от извора Земзем, за това помага." (Изворът Земзем се намира в Свещената Мека до храма Кяабе)
• Благоуханието
В Исляма е отделено специално значение и на благоуханието:
"Не
бива в никакъв случай получаващият благоуханни цветя да ги върне или
да не ги приеме. Нека ги носи със себе си, те не тежат и не обвързват.
Нека ги помирисва и да се радва на благоуханието им."
"Три
неща особено много се нравят на тялото и подпомагат неговото развитие:
хубавият мирис, обличането на мека дреха и пиенето на мед."
• Медът и кръвопускането
Както в Свещения Коран, така и в хадисите медът е упоменат като лечебно средство. Кръвопускането също е начин за лечение:
"Лекът
се ограничава в три главни неща - пиенето на меден шербет,
кръвопускането и обгарянето с нажежен метал. Но нека вярващите знаят,
че обгарянето е последната мярка и е позволено само в краен случай."
Препрочитайте
съветите на Пророка (с.а.с). Те са в синхрон с днешните знания по
въпроса. Ислямът винаги е обръщал повече внимание на профилактиката и
опазването на наличното здраве, отколкото на лечението на болестите. В
описаното по-горе отделихме място само на част от хадисите, отнасящи се
към темата. Съществуват още много - от карантината до офталмологичните
(очните) проблеми, от температурни състояния и смъкването на висока
температура до модерния начин на лечение и т.н и т.н.
Източни:
Няма коментари:
Публикуване на коментар